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懂健康知识 做健康老人
 
新闻来源:广德电子政务网   浏览热度:1289  

为宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策,增强老年人对新型冠状病毒肺炎疫情常态化防控意识,提高老年人的健康素养和健康水平,营造有利于老年人健康的社会环境,2022年7月27日,颂祥村开展了“老年健康宣传周活动”。

活动现场志愿者就饮食、运动、疫情防控三个方面进行了宣传,让大家关注健康的生活方式。鼓励老年人多种方式进食,选择质地细软,能量和营养素密度高的食物,多吃鱼禽肉蛋奶和豆,适量蔬菜配水果。要关注体重丢失,定期营养筛查评估,预防营养不良,适时合理补充营养,提高生活质量。要坚持健身与益智活动,促进身心健康。

在疫情防控方面要做到勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯,要增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风,要尽量减少到人群密集场所活动。

志愿者并告诉老人,最近高温天气,尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,以防中暑,注意饮食卫生,防止胃肠感冒。

通过此次老年健康宣传周活动,取得了良好的效果,提高了人们的认识,达到了本次宣传的目的,促进了老年人健康生活方式。(鲁敏)


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